Νέα

Red Bull and Clearlight® Team Up to Redefine Athlete Recovery

Red Bull has partnered with Clearlight® saunas to integrate infrared therapy into its global facilities, first in Santa Monica, and now at the APC in Thalgau, Austria - the headquarters of Red Bull Performance.

Vorteile der Rotlichttherapie im Winter

Die Rotlichttherapie nutzt sanftes, nicht-invasives Licht, das natürliche Zellprozesse unterstützt. Viele Menschen empfinden sie besonders im Winter als wertvoll, wenn das Sonnenlicht begrenzt ist und der Körper von einer regelmäßigen Lichtexposition und der damit verbundenen Regeneration profitiert.

Die kombinierten Vorteile von Rotlichttherapie und Infrarotsauna

Wenn es um optimale Regeneration, erholsamen Schlaf und gesteigerte Vitalität geht, sind nur wenige Methoden so wirksam wie Rotlichttherapie und Infrarotsauna. Doch in Kombination angewendet , verstärken sich die positiven Effekte noch einmal deutlich.

Wie Infrarotwärme und Rotlicht die Lebenserwartung erhöhen können: Mark Bouris Podcast mit den CEOs von Clearlight®

Die Clearlight®-CEOs Johannes und Sebastian waren kürzlich zu Gast im Podcast des Unternehmers Mark Bouris, um die wissenschaftlichen Grundlagen und Vorteile von Infrarotsaunen und Rotlichttherapie zu erörtern.

Ist eine Infrarotsauna bei Erkältung hilfreich? Vorteile, Risiken, richtige Anwendung

Erfahren Sie, wie Infrarotsaunen Erkältungssymptome lindern können. Informieren Sie sich über die potenziellen Vorteile und Risiken der Saunanutzung bei einer Erkältung. Erhalten Sie Tipps für eine sichere und effektive Saunanutzung, um die Linderung zu maximieren und die natürlichen Heilungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.

Mehr Hitze, mehr Fettverbrennung: Stoffwechselvorteile der Infrarotsauna

Im Kern ist der Stoffwechsel die Fähigkeit des Körpers, Nahrung in Energie umzuwandeln, die innere Temperatur zu regulieren und essentielle Funktionen auf Zellebene aufrechtzuerhalten. Es gibt zwar keine schnelle Lösung...

Drei Stimmen, die jeder Gesundheitssuchende hören sollte, mit Johannes Jess

Ich habe über 100 der weltweit führenden Experten im Bereich Gesundheit und Wellness interviewt und hatte das Glück, von einigen wirklich außergewöhnlichen Menschen zu lernen.

6 Επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές αυτοφροντίδας

Σε μια κουλτούρα που συχνά προωθεί την αυτοφροντίδα ως προϊόν, είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι μερικές από τις πιο ισχυρές πρακτικές ευεξίας υπάρχουν εδώ και αιώνες.

Αυτές οι έξι πρακτικές υποστηρίζονται από την επιστήμη, διαμορφώνονται από την παράδοση και έχουν αποδειχθεί ότι υποστηρίζουν τη μακροπρόθεσμη ευεξία.

Ιδρυτής της Clearlight®: Ο απόλυτος οδηγός υπέρυθρης σάουνας του Johannes

Μεγαλώνοντας στη Γερμανία, η σάουνα ήταν μια απλή καθημερινή ιεροτελεστία. Με βοηθούσε να κοιμάμαι καλύτερα, να αναρρώνω πιο γρήγορα και να παραμένω υγιής σε όλες τις εποχές. Αργότερα, όταν ανακάλυψα...

Γιατί πρέπει να κάνετε σάουνα όλο το χρόνο — Ναι, ακόμα και το καλοκαίρι

Αν έχετε διακόψει ποτέ τη σάουνα σας κατά τη διάρκεια των θερμότερων μηνών, ίσως να θέλετε να το ξανασκεφτείτε. Κορυφαίοι ειδικοί υγείας και επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν πλέον την ιδέα της χρήσης της σάουνας όλο το χρόνο, ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες έξω ανεβαίνουν.

Οι 3 κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε σε μια σάουνα με καθαρό φως

Όταν μπαίνετε σε μια σάουνα υπερύθρων Clearlight®, δεν μπαίνετε απλώς σε έναν πολυτελή χώρο σχεδιασμένο για χαλάρωση. Μπαίνετε σε ένα καταφύγιο χτισμένο με ασφάλεια, ποιότητα και διαρκή ηρεμία. Εδώ είναι...

Η καλύτερη οικιακή υπέρυθρη σάουνα του 2025 — Clearlight® παρουσιάστηκε στους Times

Το 2025, η σάουνα στο σπίτι έχει καθιερωθεί ως ακρογωνιαίος λίθος των σύγχρονων ρουτινών ευεξίας. Δεν θεωρείται πλέον πολυτέλεια που προορίζεται για σπα, αλλά αναγνωρίζεται πλέον ως μια έξυπνη, καθημερινή...

Οι 3 κορυφαίοι τρόποι με τους οποίους οι υπέρυθρες σάουνες υποστηρίζουν την αθλητική αποκατάσταση και απόδοση: Η ρουτίνα Clearlight® του Esteban Ocon

Για τους επαγγελματίες αθλητές, η ανάρρωση είναι εξίσου σημαντική με την προπόνηση. Η αόρατη προσπάθεια μεταξύ των αγώνων είναι αυτή που συχνά καθορίζει τη μακροπρόθεσμη επιτυχία. Για τον πρωταθλητή της...

3 βασικοί λόγοι για να προσθέσετε τη σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας Clearlight® στον τρόπο ζωής σας για ευεξία – όπως τους μοιράστηκε η Suzy Eskander

Στον σημερινό απαιτητικό κόσμο, η ιεράρχηση της υγείας και της ευεξίας έχει γίνει ένα αδιαπραγμάτευτο κομμάτι της καθημερινής ζωής. Για πολλούς, η ευεξία δεν είναι πλέον απλώς ένας στόχος, είναι...

Υπέρυθρη σάουνα για μυϊκή αποκατάσταση: Πώς ο Nathan Cleary χρησιμοποιεί το Clearlight® για να παραμένει στην κορυφή του παιχνιδιού του

Στον κόσμο του αθλητισμού, ό,τι συμβαίνει εκτός γηπέδου είναι εξίσου σημαντικό με ό,τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του αγώνα. Είτε προπονείστε για απόδοση είτε επιδιώκετε καθημερινή φυσική κατάσταση, η αποκατάσταση...

Αξίζει να αγοράσετε μια υπέρυθρη σάουνα; Ανακαλύψτε το Clearlight® στο άρθρο των Times

Σε όλη την Ευρώπη, η ευεξία γίνεται τρόπος ζωής και όχι πολυτέλεια. Όλο και περισσότερα άτομα επενδύουν σε ολιστικές ρουτίνες που υποστηρίζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία—χωρίς...