Bei der Wahl einer Sauna läuft die Entscheidung oft auf den Vergleich zwischen Infrarotkabinen und traditionellen Saunen hinaus. Beide bieten einzigartige Erlebnisse und Vorteile, aber die Art und Weise der Wärmeabgabe und deren Wirkung auf den Körper unterscheiden sich erheblich.
Im Kern ist der Stoffwechsel (Metabolismus) die Gesamtheit aller komplexen Prozesse, die es Ihrem Körper ermöglichen, Nahrung in Energie umzuwandeln, die Innentemperatur zu regulieren und lebenswichtige Zellfunktionen aufrechtzuerhalten. Er bildet...
Sie kennen wahrscheinlich die wohltuenden Effekte, wenn Sie in die Wärme einer Infrarotsauna steigen. Aber Sie haben sich eigentlich jemals gefragt, was in Ihrem Körper passiert, während die Temperatur steigt?
Stadthöhle . Wenn die Temperaturen sinken, reagiert unser Körper oft anders auf Training und tägliche Aktivitäten. Die Muskeln können sich steifer anfühlen, die Durchblutung kann sich verlangsamen und es kann...
Infrarotstrahlung wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens genutzt und erfreut sich neuerdings großer Beliebtheit als Methode zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit.
Es gibt kaum ein Gefühl, das mit der wohligen Wärme einer Infrarotsauna an einem kalten Tag vergleichbar ist. Über die unmittelbare Linderung der Kälte hinaus arbeitet die Wärme auf physiologischer Ebene: Sie fördert die Durchblutung, unterstützt die Regeneration und kann die Stoffwechselfunktion sowie die allgemeinen Abwehrkräfte stärken.
Schwitzen ist einer der wichtigsten Regulationsmechanismen des Körpers, wird jedoch oft unterschätzt. Über die bekannte Reaktion auf Sport oder Hitze hinaus spielt Schweiß eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Durchblutung, des Temperaturausgleichs und des allgemeinen physiologischen Wohlbefindens.
Erfahren Sie, wie die Wärme einer Infrarotkabine das Wohlbefinden unterstützt. Die tief eindringende Infrarotwärme fördert die Regeneration, kann die Entspannung des Körpers unterstützen und zur Minderung von Alltagsstress beitragen.
Gerade in den kälteren Monaten, wenn das Tageslicht selten ist und wir mehr Zeit drinnen verbringen, meldet sich der Körper oft mit einem Bedürfnis nach Ruhe. Doch manchmal kippt diese...
Red Bull ist eine Partnerschaft mit Clearlight® Saunen eingegangen, um die Infrarottherapie in seine globalen Einrichtungen zu integrieren – zuerst in Santa Monica und nun auch im APC in Thalgau, Österreich, dem Hauptsitz von Red Bull Performance.
Obwohl sie das ganze Jahr über Vorteile bieten kann, ist sie im Winter – wenn das natürliche Licht begrenzt ist und der Körper stärker unter saisonalem Stress steht – für viele Menschen besonders hilfreich.
Wenn es darum geht, Regeneration, Schlafqualität und allgemeine Vitalität zu optimieren, gehören Rotlichttherapie und Infrarot-Saunagänge zu den wirkungsvollsten Methoden. Doch in Kombination verstärken sich die Effekte nicht nur – sie vervielfachen sich.
Saunen, darunter auch Infrarotsaunen, werden schon lange als natürliche Methode zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt. Sie lassen eine Erkältung zwar nicht über Nacht verschwinden, bieten jedoch fünf mögliche positive Effekte.
Der Stoffwechsel ist die zentrale Fähigkeit unseres Körpers, Nahrung in Energie umzuwandeln, die Körpertemperatur zu regulieren und wichtige Funktionen auf zellulärer Ebene aufrechtzuerhalten.
Drei Impulse für alle, die sich für Gesundheit interessieren – von Johannes Jess Nachdem ich über 100 der weltweit führenden Experten für Gesundheit und Wellness interviewt habe, hatte ich das...
Erfahren Sie den Unterschied zwischen Infrarotsauna und Rotlichttherapie. Entdecken Sie, wie Infrarotwärme und Infrarotlicht jeweils wirken und welche Vorteile sie bieten.
Clearlight Saunas Europe GmbH ist ein autorisierter unabhängiger Vertriebshändler von Sauna Works, Inc., dem Hersteller der Clearlight®-Infrarotsaunen und Wellnessprodukte.
