Wenn es um optimale Regeneration, erholsamen Schlaf und gesteigerte Vitalität geht, sind nur wenige Methoden so wirksam wie Rotlichttherapie und Infrarotsauna. Doch in Kombination angewendet , verstärken sich die positiven Effekte noch einmal deutlich.
Sowohl Rotlicht- als auch Infrarottherapie sind für ihre wissenschaftlich belegten Vorteile bekannt. In Kombination angewendet, bieten sie ein ganzheitliches und tiefenwirksames Erholungserlebnis, das von Sportlern, Therapeuten und Wellness-Interessierten gleichermaßen geschätzt wird.
Worin besteht der Unterschied zwischen Rotlicht- und Infrarottherapie?
Infrarottherapie, durchgeführt durch unser Clearlight® Infrarotsaunen Die Wärmetherapie erwärmt den Körper direkt mittels Fern- und Vollspektrum-Infrarotstrahlung. Dies fördert die Entgiftung, verbessert die Durchblutung, unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit und aktiviert Hitzeschockproteine – und das alles ohne die Unannehmlichkeiten herkömmlicher, hocherhitzter Saunen. (1)
Die Rotlichttherapie hingegen wirkt auf zellulärer Ebene. Durch die Verwendung spezifischer Wellenlängen von rotem und nahinfrarotem Licht (typischerweise zwischen 630 und 850 nm) verbessert sie die Mitochondrienfunktion und trägt so dazu bei, dass die Zellen mehr Energie produzieren. Dies wird mit einer schnelleren Muskelregeneration, reduzierten Entzündungen, einem verbesserten Hautbild und einer besseren Schlafqualität in Verbindung gebracht. (2)
Laut Dr. Michael Hamblin, einem führenden Forscher auf dem Gebiet der Photobiomodulation an der Harvard Medical School, können rotes und nahinfrarotes Licht die Gewebereparatur verbessern, oxidativen Stress reduzieren und die Heilung anregen. (3)
Warum Rotlicht- und Infrarottherapie kombinieren?
Und hier wird es interessant: Die Kombination von Wärme und Licht erzeugt einen kumulativen Effekt.
Beschleunigte Genesung
In Kombination angewendet, erweitert Infrarotwärme die Blutgefäße und fördert die Durchblutung, während rotes Licht die Zellreparatur anregt. (2,3) Diese Kombination kann die Muskelregeneration beschleunigen, Gelenkschmerzen lindern und Entzündungen reduzieren – ideal für alle, die sich körperlich verausgaben oder den Belastungen des modernen Lebens begegnen.
Haut- und Kollagenunterstützung
Infrarotwärme fördert die Durchblutung, während rotes Licht in die Dermis eindringt, um die Kollagenproduktion anzuregen und oxidativen Stress zu reduzieren. (4) Das Ergebnis? Ein ebenmäßigerer Teint, weniger Anzeichen der Hautalterung und ein strahlender Teint, der Ihr inneres Wohlbefinden widerspiegelt.
Tiefergehende Zellregeneration
Infrarotwärme fördert die Durchblutung und Entgiftung, während rotes Licht die ATP-Produktion auf Zellebene anregt und so Regeneration, Reparatur und die allgemeine Zellfunktion für nachhaltiges Wohlbefinden verbessert. (1,5)
Zeiteffizientes Wohlbefinden
Die Kombination beider Therapien in einer einzigen Sitzung bedeutet, dass Sie keine zusätzliche Zeit in Ihrem Tagesablauf einplanen müssen. Es ist eine intelligentere Möglichkeit, sich um sich selbst zu kümmern, ohne Ihren Zeitplan zu beeinträchtigen.
Die nahtlose Clearlight®-Lösung
Der Clearlight® Rotlichttherapieturm Dieses Gerät liefert die Wellenlängen, die Ihr Körper zu dieser Jahreszeit benötigt, insbesondere in den dunkleren Monaten, wenn die Lichteinstrahlung abnimmt. Durch die Integration in Ihre bestehende Clearlight® Sauna schaffen Sie ein nahtloses, spa-ähnliches Erlebnis, das weder zusätzlichen Platz noch Aufwand erfordert. Keine Kompromisse beim Design, keine Unterbrechung Ihrer Routine, einfach nur optimale Ergebnisse.
Egal ob Sie ein längeres Leben, besseren Schlaf, gesündere Haut oder einfach nur ein paar Minuten Ruhe anstreben – diese kombinierte Therapiesitzung bietet Ihnen all das.
Erleben Sie den Unterschied, wenn zwei der leistungsstärksten Wellness-Technologien harmonisch zusammenwirken.
Sichern Sie sich am Black Friday 30 % Rabatt auf den Clearlight® Rotlichttherapieturm .
Referenzen
-
Patrick, R., Johnson, T. (2021), „Saunanutzung als Lebensstilmaßnahme zur Verlängerung der gesunden Lebensspanne“ PubMed
-
Dompe, C. et al. (2020), „Photobiomodulation – zugrundeliegender Mechanismus und klinische Anwendungen“ PubMed
-
Hamblin, M. (2017), „Mechanismen und Anwendungen der entzündungshemmenden Wirkung der Photobiomodulation“ PubMed
-
Hernandez-Bule, M. et al. (2024), „Die Kraft des Lichts auf der Haut nutzen: Ein umfassender Überblick zur Photobiomodulation“ PubMed
-
Rohinger, S. et al. (2017), „Der Einfluss der Wellenlängen der LED-Lichttherapie auf Endothelzellen“ PubMed