Was ist Infrarottherapie?

Infrarottherapie ist eine Behandlungsform, bei der Infrarotlicht zur Förderung der Heilung im Körper eingesetzt wird. Infrarotlicht ist keine Form des sichtbaren Lichtspektrums, aber wir empfinden es als Wärme, weil die vom Infrarotlicht abgegebene Energie das Wasser in unserem Körper anregt, Energie zu erzeugen, die wir als Wärme empfinden. Obwohl Infrarotstrahlung kein sichtbares Licht aussendet, ist sie ein Teil dessen, was als elektromagnetisches Spektrum bezeichnet wird.

Infrarotwärme wird seit Generationen zur Unterstützung verschiedener Aspekte des Wohlbefindens eingesetzt und ist seit kurzem ein Eckpfeiler moderner Gesundheitsroutinen. Obwohl das Wort "Strahlung" klinisch klingen mag, ist Infrarot nicht ionisierend, was bedeutet, dass es eine sanfte und sichere Form von Wärmeenergie ist.

Regelmäßige Infrarottherapie hat viele Vorteile für das Wohlbefinden, darunter die Unterstützung einer gesunden Durchblutung, die Förderung der Entspannung und die Muskelregeneration. Infrarotsitzungen können auch zu einer vorübergehenden Erhöhung des Stoffwechsels beitragen, die natürlichen Ausscheidungsprozesse des Körpers unterstützen und eine gesund aussehende Haut fördern.

Viele Anwender stellen fest, dass die Infrarottherapie hilft, körperliche Verspannungen abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und ein Gefühl der mentalen Ruhe zu fördern. Um diese Effekte zu maximieren, wird die Infrarottherapie oft zusammen mit anderen Wellnesspraktiken wie Massage, Halotherapie oder Rotlichttherapie angewendet, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Genesung und zum Gleichgewicht zu schaffen.

Wie sieht Infrarotlicht aus?

Wie funktioniert Infrarotlicht?

Die Infrarottherapie funktioniert so, dass Infrarotwellen, die Infrarotstrahlung, auch Infrarotlicht genannt, aussenden, vom Körper aufgenommen und in Wärmeenergie umgewandelt werden. Infrarotlicht dringt durch Ihre Haut in die Fettzellen ein und spaltet die Triglyceride in Fettsäuren und Glycerin. Dieser Prozess wird Lipolyse genannt und ermöglicht es Ihrem Körper, in den Fettzellen gespeicherte Giftstoffe auszuscheiden.

Neben den oben genannten gesundheitlichen Vorteilen von Infrarotwellen wirkt die Infrarottherapie auch durch die Erhöhung Ihrer Körperkerntemperatur. Dieser Anstieg der Körperkerntemperatur wiederum führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und einer Erweiterung der Blutgefäße. Dieser erhöhte Blutfluss und die verbesserte Durchblutung ermöglichen eine bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung, einen verbesserten Blutdruck und stimulieren die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers für noch mehr gesundheitliche Vorteile.

Eine zweiphasige Studie ergab, dass Personen, die die Clearlight® Infrarotsauna dreimal pro Woche für jeweils 30 Minuten nutzten, über vier Monate 4 % Körperfett verloren.

— Gewichtsverluststudie, Binghamton University, 2019

Ist Infrarotstrahlung sicher?

Infrarottherapie ist sicher. Es ist eine nicht-invasive Methode, um viele gesundheitliche Vorteile zu fördern und wird seit Jahrhunderten eingesetzt. Lassen Sie sich vom Begriff Infrarotstrahlung nicht abschrecken, es ist einfach eine Bezeichnung für die für das menschliche Auge unsichtbaren Infrarotwellenlängen, daher der Name Infrarotlicht.

Es gibt viele Objekte, die Infrarotstrahlung erzeugen, darunter die Sonne, Feuer und sogar der menschliche Körper. Der menschliche Körper gibt Infrarotwärme als normalen Bestandteil seines Stoffwechsels ab, während das Infrarotlicht der Sonne für die Erwärmung der Erdoberfläche verantwortlich ist.

Da Infrarotstrahlung oder Infrarotlicht kein sichtbares Licht ist, kann es nur mit Wärmebildgebung wie Infrarotkameras und Nachtsichtgeräten gesehen werden. Diese Wärmebildgebung wird zum Erkennen von Objekten verwendet und sogar für die Infrarotastronomie eingesetzt.

Weitere Infrarotquellen sind Wärmelampen, Infrarotlampen, Infrarotlaser und natürlich Infrarotsaunen.

Infrarottherapie kann von Menschen jeden Alters angewendet werden und ist eine großartige Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Die von unseren Infrarotwellen, die von unseren Clearlight® Saunen erzeugt werden, erzeugte Wärmeenergie ist völlig sicher, da unsere Infrarottechnologie keine schädlichen Sonnenlichtwellenlängen erzeugt, sondern nur natürliche therapeutische Wärme. Tatsächlich ist diese Infrarotstrahlung so sicher, dass sie in Krankenhäusern verwendet wird, um Neugeborene warm zu halten.

Die Infrarottherapie ist für die meisten Menschen sicher, es gibt jedoch einige Zustände, bei denen sie nicht angewendet werden sollte, wie schwangere Frauen, Personen mit Herzerkrankungen oder Personen mit Metallimplantaten. Wenn Sie Bedenken haben, ob Infrarotstrahlung für Sie geeignet ist, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Was ist besser – Infrarot- oder traditionelle Sauna?

Infrarotsaunen unterscheiden sich von traditionellen Saunen dadurch, dass sie die Körpertemperatur direkt erhöhen, anstatt die Luft zu erwärmen. Daher können traditionelle Saunen zwar eine höhere Temperaturmessung aufweisen, bieten aber nicht so viele gesundheitliche Vorteile.

Traditionelle Saunen können aufgrund von Temperaturen von über 80°C-105°C unangenehm und schwer zu atmen sein, während Infrarotsaunakabinen niedrigere Temperaturen haben und eine komfortablere Alternative darstellen, die zwischen 45ºC ~ 70ºC liegt und das tiefere Gewebe des Körpers direkt erwärmt.

Einige zusätzliche gesundheitliche Vorteile von Infrarotwellen sind, dass sie die Freisetzung von Giftstoffen in den Fettzellen anregen und nachweislich den Stoffwechsel bei regelmäßiger Anwendung erhöhen.

In einer Infrarotsauna erhalten Sie alle gesundheitlichen Vorteile hoher Temperaturen, ohne sich der schädlichen, extrem heißen Luft einer Dampfsauna auszusetzen. Die Infrarottherapie ist eine bessere Wahl für diejenigen, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Ist die Position des Heizgeräts wichtig?

Clearlight® Saunen verwenden strategisch platzierte Infrarotheizungen, um Ihren Körper direkt mit Infrarotwellen zu entgiften und Ihren Körperkern zu erwärmen. Die Rückwandheizungen verlaufen über die gesamte Länge Ihres Rückens und sind 15 cm breit. Die vorderen Heizungen sind so platziert, dass sie die Wärme auf Ihren vorderen Kern richten. Clearlight® Saunen verwenden eine einzigartige Kombination aus Keramik- und Kohlefaserheizungen, die eine überlegene Infrarottechnologie bieten. Clearlight® Saunen verfügen außerdem über ein exklusives fortschrittliches Ferninfrarot-Heizsystem, das eine hervorragende Hautpenetration und ein intensives, aber angenehmes Schwitzen ermöglicht. All diese Faktoren zusammen schaffen ein Saunaerlebnis, das in Bezug auf Entgiftung, Entspannung und gesundheitliche Vorteile unübertroffen ist.

Wie können Sie Infrarotlicht sehen?

Sichtbares Licht ist eine Art elektromagnetischer Strahlung im elektromagnetischen Spektrum. Während es viele verschiedene Formen von sichtbarem Licht gibt, ist Infrarotlicht für das menschliche Auge nicht sichtbar. Obwohl Infrarotlicht nicht Teil des sichtbaren Spektrums ist, kann man es dennoch mit verschiedenen Sensortechnologien sehen.

Das elektromagnetische Spektrum ist der Bereich aller möglichen Frequenzen elektromagnetischer Strahlung. Es reicht von niederfrequenten Radiowellen bis zu hochfrequenten Gammastrahlen, einschließlich sichtbarem und nicht-sichtbarem Licht.

Die meisten Infrarotkameras funktionieren, indem sie Infrarotstrahlung im elektromagnetischen Spektrum erfassen. Ein Infrarotbild kann angezeigt werden, wenn ein Objekt thermische Infrarotenergie erzeugt. Diese Infrarotstrahlung wird von vielen Objekten emittiert, einschließlich der Sonne und sogar unserer Haut, und eine Infrarotkamera erfasst diese thermische Infrarotstrahlung oder Wärme, um ein Infrarotbild zu erstellen. Je heißer die Temperatur, desto mehr Wärme, Energie und Infrarotstrahlung wird sie emittieren.

Warum Infrarottechnologie wählen?

Die Wirksamkeit der Infrarotstrahlung ist ziemlich umfangreich und wurde seit einiger Zeit durch die NASA-Wissenschaft untersucht. Diese Wellen haben das Potenzial, die Haut bis zu 1,5 bis 2 Zoll oder tiefer in den Körper zu erwärmen. Diese therapeutische Wärme erhöht Ihre Körperkerntemperatur von innen heraus. Traditionelle Saunen hingegen müssen sich nur auf indirekte Wärmequellen verlassen: zuerst Konvektion (Luftströmungen) und dann Konduktion (direkter Kontakt heißer Luft mit der Haut), um ihre Wärme zu erzeugen.

Der Clearlight® Unterschied

Clearlight® Saunen verwenden die fortschrittliche True Wave® Heizungstechnologie, eine patentierte Kombination aus Kohlenstoff- und Keramikelementen, die eine gleichmäßige, tief eindringende Infrarotwärme liefert. Die strategische Platzierung der Heizungen über die gesamte Länge des Rückens und über den vorderen Rumpf sorgt dafür, dass Ihr Körper optimal abgedeckt wird und die Kerntemperatur effizient und gleichmäßig erhöht wird.

Diese Präzision unterstützt die Durchblutung, verbessert die Muskelregeneration und aktiviert Hitzeschockproteine, während sie gleichzeitig ein intensives, aber angenehmes Schwitzen ermöglicht. Das True Wave® System minimiert auch elektromagnetische Felder und schafft so ein sichereres und saubereres Infraroterlebnis. In den kälteren Monaten machen diese Innovationen jede Sitzung besonders effektiv zur Unterstützung der Regeneration, der Durchblutung und des allgemeinen Wohlbefindens.