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Was ist Infrarottherapie?

Was ist Infrarottherapie?


Was ist die Infrarot-Anwendung?

Infrarot-Anwendungen nutzen Infrarotlicht zur gezielten Unterstützung des Wohlbefindens. Infrarotlicht (oft auch als „Infrarotwärme“ bezeichnet) ist kein Bestandteil des sichtbaren Lichtspektrums. Wir empfinden es als wohltuende Wärme, da die abgegebene Energie die Wassermoleküle im Körper sanft anspricht und so eine angenehme Tiefenwärme erzeugt.

Infrarotstrahlung wird seit langem zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens geschätzt und erfreut sich heute großer Beliebtheit als Methode zur Förderung eines vitalen Lebensstils.

Lassen Sie sich vom Begriff „Strahlung“ nicht irreführen: Infrarotlicht ist eine Form der nicht-ionisierenden Strahlung. Das bedeutet, sie besitzt nicht die Energie, um die DNA zu schädigen. Sie kommt in der Natur überall vor – etwa im Sonnenlicht oder bei warmen Objekten – und gilt für Wellness-Anwendungen als sicher.

Die Potenziale der Infrarotwärme

Die Anwendung von Infrarotlicht kann zur Unterstützung der Durchblutung, zur Lockerung von Verspannungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

Zudem kann Infrarotwärme dem Körper bei der Regeneration helfen, die Schlafqualität unterstützen und zum Abbau von Alltagsbelastungen beitragen. Sie wird häufig in Kombination mit anderen Wellness-Ritualen wie Massagen, Halotherapie oder der Rotlichttherapie genutzt, um das ganzheitliche Erlebnis zu ergänzen.

Wie funktioniert Infrarotlicht?

Infrarot-Wellenlängen werden vom Körper absorbiert und direkt in Wärmeenergie umgewandelt. Infrarotlicht dringt sanft ein und kann dort Prozesse unterstützen, die mit der natürlichen Abfuhr von Stoffwechselprodukten in Verbindung stehen.

Zusätzlich zu den Potenzialen der Wellenlängen wirkt die Anwendung, indem sie Ihre Kerntemperatur sanft erhöht. Dieser Anstieg kann die Herzfrequenz leicht anheben und die Blutgefäße weiten. Durch diese Förderung des Blutflusses kann eine optimierte Sauerstoff- und Nährstoffversorgung erreicht werden, was den Kreislauf und die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers unterstützen kann.

Interessanter Hinweis:

Eine Untersuchung der Birmingham University aus dem Jahr 2019 deutet darauf hin, dass eine regelmäßige Nutzung der Clearlight®-Infrarotsauna (z. B. dreimal wöchentlich für 30 Minuten) im Rahmen eines bewussten Lebensstils die Körperfettreduktion unterstützen kann.

Ist Infrarotstrahlung sicher?

Ja, die Anwendung von Infrarotwärme gilt als sicher. Es handelt sich um eine nicht-invasive Methode zur Förderung des Wohlbefindens. Der menschliche Körper selbst strahlt Infrarotwärme als Teil seines natürlichen Stoffwechsels aus.

Unsere Clearlight®-Technologie ist darauf ausgelegt, ausschließlich die wohltuenden Wellenlängen zu nutzen, ohne die schädlichen UV-Anteile des Sonnenlichts. Diese Art der Wärme ist so sanft, dass ähnliche Technologien sogar in sensiblen Bereichen der Säuglingspflege eingesetzt werden, um die Körpertemperatur stabil zu halten.

Wichtiger Hinweis: Infrarot-Anwendungen sind für die meisten Menschen sicher. Dennoch gibt es Situationen (z. B. Schwangerschaft, bestimmte Herzerkrankungen oder Metallimplantate), in denen Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden sollte. Bei gesundheitlichen Bedenken empfehlen wir grundsätzlich, vor der ersten Anwendung ärztlichen Rat einzuholen.

Infrarotsauna vs. traditionelle Sauna

Infrarotsaunen unterscheiden sich von traditionellen Saunen dadurch, dass sie den Körper direkt erwärmen, anstatt primär die Raumluft zu erhitzen. Während eine traditionelle Sauna oft extreme Temperaturen von über 80 °C erreicht, was das Atmen erschweren kann, bietet die Infrarotkabine mit 45 °C bis 70 °C eine deutlich komfortablere Alternative.

Ein weiterer Vorteil: Infrarotwellen fördern das bewusste Schwitzen und können bei regelmäßiger Anwendung den Stoffwechsel sanft anregen – ganz ohne die belastende Hitze einer Dampfsauna.

Warum die Platzierung der Strahler entscheidend ist

Clearlight®-Saunen nutzen strategisch platzierte Infrarot-Strahler, um den Körperkern direkt und gleichmäßig zu erreichen. Die Strahler an der Rückwand decken die gesamte Länge des Rückens ab, während die Frontstrahler die Wärme gezielt auf den vorderen Körperkern leiten.

Dank der patentierten True Wave™ Technologie – einer einzigartigen Kombination aus Keramik und Carbon – ermöglichen Clearlight®-Saunen eine hervorragende Wärme-Penetration. Dies schafft ein intensives und dennoch angenehmes Schwitzerlebnis, das in Bezug auf Entspannung und Wohlbefinden Maßstäbe setzt.