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Wir informieren und inspirieren Sie in Sachen Wellness, Gesundheit, Biohacking und Saunen.

Lifestyle
10 min Lesezeit

Sauna-Dome: Protokoll und Ritual für die Infrarotsauna

Erfahren Sie hier, was ein Saunaprotokoll oder Ritual ist. Wir zeigen Ihnen das perfekte Protokoll für höchste Entspannung und Wellness.
Johannes Jess
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Lifestyle
11 min Lesezeit

Sauna-Arten und ihre Wirkungen: Welche Sauna für Ihr Zuhause wählen?

Entdecken Sie Sauna-Arten wie die Infrarotkabine, finnische Sauna, Dampfbad und Biosauna. Erfahren Sie deren Vorteile und welche Sauna am besten zu Ihnen passt.
Johannes Jess
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Rotlicht
4 min Lesezeit

Wie gezieltes Rotlicht die Sehkraft verbessern kann

Eine neue Studie, die in Scientific Reports publiziert wurde, zeigt, wie kaltes Rotlicht die Sehkraft bei älteren Menschen verbessern kann
Johannes Jess
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Lifestyle
7 min Lesezeit

Die Enthüllung der Vision des neuseeländischen Campus für Innovation und Sport

Johannes Jess
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Sauna Information
9 min Lesezeit

Kleine Infrarotkabinen für Ihr Zuhause

Hier erfahren Sie alles über die verschiedenen kleinen Infrarotkabinen für Ihr Zuhause. Diese kompakten Modelle passen in jedes Zuhause.
Johannes Jess
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Sauna Information
8 min Lesezeit

Saunadecken im Vergleich - Wie wirksam sind die therapeutischen Decken wirklich?

Wie wirksam sind eigentlich Infrarot Saunadecken? Wir machen den ultimativen Vergleich und haben verschiedene Saunadecken geprüft.
Johannes Jess
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Gesundheitliche Vorteile
7 min Lesezeit

Kann die Sauna und Infrarotkabine bei Stress helfen?

Die Nutzung einer Infrarotkabine kann sich positiv auf die körperliche und geistige Entspannung auswirken und hilft somit bei der Stressreduktion.
Johannes Jess
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Lifestyle
6 min Lesezeit

Welche Strahler für eine Infrarotkabine? Strahlertypen

Welche Infrarotstrahler eignen sich am besten für Ihre Kabine? Entdecken Sie die Vorzüge von Carbon-, Keramik- und Vollspektrumstrahlern für maximale Entspannung und Gesundheitsförderung.
Sebastian Mierau
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Gesundheitliche Vorteile
16 min Lesezeit

Infrarotkabine oder Sauna: Unterschiede, Vor- und Nachteile

Erfahren Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Infrarotkabine und Sauna.
Johannes Jess
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Sauna Information
10 min Lesezeit

Infrarotkabine oder Dampfsauna - Was ist besser?

Wir haben einen direkten Vergleich zwischen den Vorteilen einer Infrarotkabine und einer Dampfsauna aufgestellt. Lesen Sie hier mehr dazu!
Johannes Jess
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Sauna Information
6 min Lesezeit

Wie gut sind Keramikstrahler für die Infrarotkabine wirklich?

Finden Sie heraus, wie gut Keramikstrahler für Infrarotkabinen wirklich sind.
Johannes Jess
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Gesundheitliche Vorteile
5 min Lesezeit

Das beste Holz für Ihre Infrarotkabine

infrarotkabine-holz
Johannes Jess
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